Cara Untuk Bertenang & Kawal Emosi

Pernah tak anda rasa sedih, kecewa, marah, malu bercampur campur dalam satu masa? Macam dalam gambar di bawah. …pernah tak anda merasakan keadaan yang macam ni…anda dah buat sesuatu then selepas itu anda merasakan yang anda tak patut pun berbuat ataupun berkata sebegitu. Selalunya kalau sesuatu itu berlaku diluar kawalan maka kita akan merasa kesal, … Continue reading Cara Untuk Bertenang & Kawal Emosi